Rólam

A pszichológiához vezető utam nem volt egyenes, de minden állomása hozzájárult ahhoz a szemlélethez, amelyben ma dolgozom.

Utam a pszichológia felé nem volt teljesen egyenes. Kezdetben inkább a tesztek, a diagnosztikai eszközök és az emberi működés rendszerezése érdekelt, később azonban egyre inkább a tudattalan mélyebb megértése került a fókuszomba. A rendszerezés és a vizuális kommunikáció iránti érdeklődésem a reklámszakmába vezetett, miközben párhuzamosan folytattam pszichológiai tanulmányaimat és saját önismereti utamat is.

2016-ban találkoztam az integrál pszichológia szemléletével, amely számomra először adott átfogó rendszert a pszichológiai, spirituális és vallási megközelítések összekapcsolására. Segített mélyebben megérteni, hogy miben hasonlítunk egymásra emberként, miben különbözünk, és hogyan fejlődhetünk egyéni és kollektív szinten is.Az évek során számos önismereti és pszichológiai módszert megtapasztaltam és tanultam, amelyek jelentősen formálták a szemléletemet. Munkámba azokat az eszközöket és megközelítéseket építem be, amelyek a saját utamon is valódi támogatást nyújtottak a fejlődésben, az önreflexióban és a belső változásban.

Hiszek abban, hogy minden emberben ott van a saját fejlődésének lehetősége és a saját kérdéseire adott válasz is. A pszichológus feladata számomra az, hogy ezen az önismereti úton kísérje az embereket, támogatva őket abban, hogy mélyebben megértsék és elfogadják önmagukat, tudatosabban kapcsolódjanak másokhoz, és ezáltal harmonikusabb, kiteljesedettebb módon tudjanak jelen lenni az élet különböző területein.A munkám mellett a sport, az ültetés és az új önismereti tapasztalatok felfedezése tölt fel leginkább. A kíváncsiság és a folyamatos tanulás a mai napig meghatározó része az életemnek.

Tanulmányok

Integrál Akadémia – Integrál pszichológia

2016 – 2019

Az integrál szemlélet adott számomra először olyan átfogó keretet, amelyben a pszichológia, a spiritualitás és a különböző önismereti megközelítések egymást kiegészítve jelenhettek meg. A képzés során rendszerszintű szemléletet és különböző csoportos önismereti módszereket ismertem meg.

Babeș–Bolyai Tudományegyetem – Pszichológia BA

2020 – 2023

Babeș–Bolyai Tudományegyetem – Pszichológia BAAz egyetemi képzés során főként kognitív és viselkedésterápiás szemléletben tanultam, nagy hangsúlyt helyezve a kutatásra és a pszichológiai diagnosztikára. Szakdolgozatomban szervezetpszichológiai témakörön belül a nőket érintő munkahelyi kérdésekkel foglalkoztam, az üvegplafon-jelenséget és a munkahelyi elégedettséget vizsgálva az X és Y generáció körében.

Babeș–Bolyai Tudományegyetem – Pszichológia MA

Tanácsadás szakirány

2023 – 2025

A képzés fókuszában az egyéni és csoportos fejlesztési folyamatok tervezése és vezetése állt. Szakdolgozatomban a szociális és érzelmi tanulás hatását vizsgáltam a tudatos jelenlétre és az önszabályozásra serdülők körében.

NANE Egyesület

Segítő munka a párkapcsolati erőszak áldozataival (30 óra)

2024

A nőket érintő kérdésekben fejlesztettem tovább magam – a képzés a kapcsolati és bántalmazási dinamikák mélyebb megértéséhez, a bántalmazó kapcsolatok felismeréséhez és az áldozatok támogatásához adott gyakorlati szemléletet és eszköztárat.

Emory University – SEE Learning

(Social, Emotional and Ethical Learning)

2024

Kutatásokra épülő nemzetközi módszertan, amely a szociális, érzelmi és etikai készségek fejlesztésére fókuszál. A képzés gyakorlati eszközöket adott az önszabályozás, az empátia és a reziliencia fejlesztéséhez.

Emory University – CBCT

(Cognitively-Based Compassion Training)

2025

Egy együttérzés-alapú mentális tréning, amely a figyelem, az érzelemszabályozás és a kapcsolódási készségek fejlesztésére épül. A képzés során megtanultam, hogy az együttérzés tudatosan fejleszthető készség, amely önmagunkhoz és másokhoz való kapcsolódásunkra is mély hatással van.

Lelki Egészségvédő Alapítvány – Katarzisz Komplex Művészetterápia

2024-2026

A képzés során megtapasztaltam, hogy az alkotás nemcsak önkifejezési forma, hanem mély önismereti eszköz is lehet. A nonverbális folyamatok gyakran olyan belső tartalmakhoz is közelebb visznek, amelyeket nehéz szavakkal megfogalmazni.

Integrál Akadémia (Gánti Bence) – Csoportvezetői továbbképzés

2025 – 2027

Bizonyos önismereti és tudati fejlődési szintek mélyebben a csoportos folyamatokon keresztül tapasztalhatók meg, amikor már biztonságosan meg tudunk nyílni mások előtt is. A képzés során Gánti Bence több évtizedes tapasztalatából tanulok arról, hogyan lehet tudatosan és érzékenyen vezetni egy csoportot, valamint biztonságos és megtartó teret kialakítani a közös folyamatokhoz.

Integratív Pszichoterápiás Egyesület (Daubner Béla) – Katathím Imaginatív Pszichoterápia (KIP)

2025-2026

Képélmény-alapú módszer, amely szimbólumokon és imaginációs folyamatokon keresztül segíti a tudattalan tartalmak feldolgozását és önmagunk mélyebb megértését. 

Család- és rendszerállítás vezető képzés

2026-2027

Életünk sokszor olyan, mint egy puzzle: mindannyian egy nagyobb egész részeként születünk bele a családi rendszerünkbe, ahol mindenkinek megvan a maga helye és odatartozása. A képzés a családi és kapcsolati dinamikák, a generációs minták és a tudattalan kötődések mélyebb megértésére épül, arra keresve a választ, hogyan találhatjuk meg a saját helyünket a rendszerben, hogy nagyobb egyensúlyban tudjunk kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz is.

Rajzelemzési Intézet – Rajzvizsgálat pszichodiagnosztikai módszerei

2026- 2027

A rajzok sokszor többet mesélnek belső világunkról, mint amit szavakkal könnyen ki tudunk fejezni. A képzés során azt tanulom, hogyan támogathatja a rajzvizsgálat az önismereti, diagnosztikai és terápiás folyamatokat.

Ha megszólított, amit olvastál

időpontot kérek