Visszatalálás az alkotói forráshoz I.

10 alkalmas önismereti belső műhely művészeknek

Zárt csoportos folyamat
Hétfőnként 18:00–21:00

Helyszín: Az első 9 alkalom online zajlik, a 10. alkalom személyesen, Budapest V. kerületében

Részvételi díj: 15 000 Ft / alkalom / fő

Dátumok: hamarosan

A csoport kísérője: Pásztor Viktória pszichológus

A „Visszatalálás az alkotói forráshoz” egy önismereti és kreatív belső műhely művészek és kreatív szakemberek számára, akik szeretnének újra kapcsolódni saját inspirációjukhoz, belső világukhoz és autentikus alkotói működésükhöz. A folyamat során imaginációs gyakorlatokkal, belső képekkel és művészetterápiás eszközökkel dolgozunk, hogy újra kapcsolódjunk ahhoz a belső térhez, ahonnan az alkotás természetesen megszületik.

„A kézműveskedés, a tervezés és az alkotás gyerekkorom óta része az életemnek. Ezért a pszichológián belül mindig is különösen érdekelt a kreativitás működése, fejlesztése és az, hogyan segíti az egyediségünk kibontakozását. Hiszek abban, hogy az emberi kreativitás az egyik legértékesebb belső erőforrásunk — sokszor egy kép vagy alkotás többet tud megmutatni belőlünk, mint a szavak.”

Kinek szól a csoport?
A csoport művészeknek és kreatív szakembereknek szól, akár pályájuk elején járnak, akár több éve vagy évtizede alkotnak. Olyanoknak, akik szeretnének újra kapcsolódni alkotói energiájukhoz, inspirációjukhoz és saját alkotói hangjukhoz, vagy éppen alkotói blokkal, inspirációhiánnyal, önbizonytalansággal, esetleg kiégéssel küzdenek.
A közös munka során imaginációs és relaxációs gyakorlatokkal, valamint művészetterápiás elemekkel dolgozunk. A folyamat elsősorban nonverbális élményekre épül: képek, szimbólumok és belső élmények mentén kapcsolódunk a tudattalan képi világunkhoz és az alkotói működés mélyebb rétegeihez.
A folyamat célja az alkotói identitás megerősítése, a belső kritikus finomítása, az inspiráció és kreatív energia újraélesztése, valamint az alkotói blokkok oldása. Emellett fontos fókusz az én-erő és a belső erőforrások támogatása is.
A folyamat során főként nonverbális módszerekkel dolgozunk: vezetett imaginációkkal, belső képekkel, reflexív feldolgozással és kreatív önkifejezéssel kapcsolódunk a belső világunkhoz. Az imaginációs folyamatokat követően mindenki hazaviheti a megjelenő belső képeket, és a saját művészeti nyelvén – festésben, rajzban, írásban, zenében vagy más kreatív formában – tovább dolgozhat velük.
A műhely segíthet újra kapcsolódni saját kreatív energiádhoz, inspirációdhoz és belső világodhoz. Támogatást adhat az alkotói blokkok oldásában, az önazonosabb működésben és abban, hogy szabadabban kapcsolódj saját alkotói folyamataidhoz.
Egy biztonságos, elmélyült és inspiráló térre, ahol egyszerre van jelen az önismeret, a kreativitás és a mélyebb belső kapcsolódás. A folyamat lassabb, intuitívabb és élményalapú.
Nem. A csoporthoz nincs szükség külön művészeti előképzettségre vagy imaginációs tapasztalatra. A folyamatot úgy építem fel, hogy mindenki a saját tempójában tudjon kapcsolódni hozzá.
Természetesen előfordulhat, hogy valaki egy alkalmon nem tud részt venni. Mivel zárt csoportban dolgozunk, a kimaradt alkalmak díját nem áll módomban visszatéríteni.
Természetesen előfordulhat, hogy valaki egy alkalmon nem tud részt venni. Mivel zárt csoportban dolgozunk, a kimaradt alkalmak díját nem áll módomban visszatéríteni.
Igen. A csoport jól kiegészítheti az egyéni önismereti vagy terápiás folyamatot, hiszen más élményeket és kapcsolati tapasztalatokat kínál, mint az egyéni munka.
Természetesen előfordulhat, hogy valaki egy alkalmon nem tud részt venni. Mivel zárt csoportban dolgozunk, a kimaradt alkalmak díját nem áll módomban visszatéríteni.
A csoport zárt formában működik, vagyis ugyanazok a résztvevők haladnak együtt az első alkalomtól az utolsóig. Ez segíti a bizalom kialakulását, a mélyebb kapcsolódást és azt, hogy mindenki biztonságos közegben tudjon dolgozni saját folyamataival.

További csoportok

Művészetterápia

Művészetterápia

Felnőtteknek
5 alkalmas zárt művészetterápiás csoport, ahol az alkotás segít kapcsolódni az érzésekhez és a belső élményekhez. A kreatív folyamat támogatja a flow megtapasztalását, az önkifejezést és új felismerések megszületését.

Részletek

Visszatalálás a belső forráshoz I.

Önismeretre nyitott felnőtteknek
10 alkalmas önismereti csoport azoknak, akik szeretnének mélyebben kapcsolódni önmagukhoz. A belső képekkel, imaginációval és önismereti gyakorlatokkal végzett munka segíthet új erőforrásokat felfedezni és megtalálni a saját belső iránytűdet.

Részletek